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Les clés d’une bonne organisation au travail
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Identifier les contraintes et obligations de son environnement professionnel et lister les missions essentielles
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S’organiser avec la matrice des priorités
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Repérer les activités « mangeuses » de temps et favoriser les activités Jackpot
Planifier ses activités et développer son efficacité
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Prendre conscience de ses propres rythmes avec la chronobiologie
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Organiser ses rendez-vous
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Gérer ses emails avec la méthode CAP
Accroitre sa performance au quotidien
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Traiter plus vite et mieux ses tâches avec la technique « POMODORO »
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Résoudre des problématiques avec le processus créatif
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Tenir ses engagements et gagner du temps avec la méthode des 3 « O »
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Organiser son environnement et adapter son espace de travail pour entretenir sa motivation
Gérer la surcharge de travail
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Focaliser sur l’essentiel avec la méthode « LIMITER »
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Prendre du recul et relancer la mise en action avec les zones d’influence et de pouvoir
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Gérer les sollicitations avec les plages de disponibilité
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Adopter la pensée positive pour faire face aux situations professionnelles