Contenu :
> Retour sur le développement de l’enfant : les neurosciences
> La relaxation et le yoga : les bienfaits
> La relaxation pour les tout-petits
- Se détendre avec les comptines
- Se détendre avec les jeux sensoriels
- Se détendre avec les jeux de contraste
- Se détendre avec les étirements
- Se détendre avec les massages
- Se détendre avec la respiration
> Présentation d’une séance de relaxation
> Travail en groupe : création d’une séance de relaxation en lien avec le développement de l’enfant
> Le yoga pour les tout-petits
- Mettre en place un projet « yoga » dans la structure
- S’organiser : Où ? Qui ? Quand ? Avec quoi ?
- Présentation d’outils et de matériel
> Présentation d’une séance de yoga
> Travail en groupe : création d’une séance de yoga en lien avec l’âge et le développement de l’enfant