Domaine : Communication et Relations Humaines

Améliorer la connaissance de soi et des autres avec Process Communication Model® (PCM)

Contenu :

Développer la connaissance et la conscience de soi et des autres

Connaître sa structure de personnalité
Identifier les 6 types de personnalité
Reconnaître les éléments observables pour soi et les autres

Examiner les clés de la motivation et d’une meilleure gestion du stress

Identifier les besoins psychologiques, sources de motivation
Repérer les signaux précurseurs de tension et de stress
Décrire les comportements sous stress et les clés pour revenir dans une position constructive

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Public

Tout public souhaitant améliorer la connaissance de soi et des autres

Prérequis

Aucun

Durée

2 demi-journées, soit 7 heures

Dates et lieux

12-13 novembre 2026 à distance
Date limite d’inscription : 12 octobre 2026

Nombre de stagiaires

4 personnes minimum – 12 personnes maximum

Coût pédagogique

390 € nets de taxes

Intervenants•es

Objectifs pédagogiques

Développer la connaissance et la conscience de soi et des autres
Examiner les clés de la motivation et d’une meilleure gestion du stress

Méthodes pédagogiques

Inventaire de personnalité individuel (45 min en autonomie via un questionnaire en ligne)
Manuel de formation
Apports théoriques illustrés d’exemples
Exercices d’intégration et mise en situation
Analyse de cas concrets

Modalités d'évaluation

Validation des objectifs pédagogiques par une mise en situation
Bilan oral et questionnaire de satisfaction à l’issue de la formation
Attestation de formation et certificat de réalisation individuels délivrés après la formation

Indicateur de résultats

Nouvelle formation, pas de statistiques